خَطورة مقآومة آلنوم ..●

السلآم عليكم ورحمة الله وبركـآته

مشكــله
قد يوآجهها البعض ..
وخصوصاً الطلآب أيآم الاختبآرات والدرآسسه ..
أكد الاطباء بِ ../ كليات الطب بالولايات المتحدة ..،
أن مقاومة النوم أو الحرمان منه يعرضان الشخص للعديد من ../
أمراض القلب و الأمراض النفسية ..
حيث أنْ الأطباء يحذرون من مقاومة النوم
و يؤكد المتخصصون ان النوم يؤدي الى اختلالات في أعضاء الجسم
المختلفة، كالدماغ و القلب ..،
حيث يتسبب في معاناة الفرد من التوتر
والاكتئاب علاوة على ارتفاع مخاطر إصابته بالأزمات القلبية
والجلطات الدماغية ..
هذا بالاضافة أن الجسم يفرز هرموني الكورتيزول والليبتين خلال
اثناء النوم العميق ..، ينظم الأول وظائف الجهاز المناعي
كما يضبط مستويات الجلوكوز في الدم ..،

يعطيك الف عافيهةة خيو

لــــآع ــدمنـآ طرحــكـ

تقبل مروري..

الله يعافيك
وشكرا على مرورك وان شاء الله فهمتي القصد من الموضوع يعني لااحد يغصب نفسه عالسهر

وجزاكم الف خير
وشكرا عالمرور

شكرا اختي عالمرور الكريم وكفانا الله الاضرار

انا الحمد لله حياتي نوم‏_‏‏<‏‏<هع هع

يعططيگ العافيـِـِہ